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Ein junger Mann in einem Klassenzimmer verschränkt die Arme auf einem Stapel Bücher und lächelt in die Kamera.
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  • STARK Workshop: Resilienz und Stresskompetenz

STARK – Resilienz und Stresskompetenz in Schule und Ausbildung

Jugendliche stärken, Ausbildungserfolg sichern

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Das Wichtigste in Kürze:

Datum: 17.03.2026 | 09.00 bis 13.00 Uhr
Es sind noch Plätze frei
Workshop
Präsenz:
Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft
Max-von-Laue-Straße 9
86156 Augsburg
Trainingseinheiten: 6
Punktzahl für das Zertifikat: 9
Projektfinanziert: Teilnahme kostenfrei

Agenda:

Veranstalter:

Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft gGmbH

Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft gGmbH

Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft gGmbH

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Das Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft gGmbH gehört zur bbw-Gruppe, einer international tätigen Dienstleistungsgruppe für Bildungs-, Integrations- und Beratungsleistungen mit bundesweit knapp 10.000 Mitarbeiter*innen an 300 Standorten. Täglich schulen wir an deutschlandweit 500 Standorten rund 50.000 Personen.

Als Projektpartner im NETZWERK Q 4.0 freuen wir uns Sie als Aus- oder Berufsbildende mit hochwertigen Weiterbildungsangeboten in der digitalen Transformation zu begleiten.

Tragen Sie jetzt der fortschreitenden Digitalisierung und den neuen technischen Möglichkeiten in der Arbeitswelt Rechnung und nutzen Sie die Weiterbildungsangebote des NETZWERK Q 4.0 in Bayern für Aus- und Berufsbildende. Profitieren Sie von einer breiten Palette an fachlichen und überfachlichen Themenangeboten rund um die digitale Zukunft der Ausbildung. Ob virtuelle Kommunikation und Kollaboration mit den Tools von Microsoft 365, Kompetenzcoaching im digitalen Raum, die Welt von BIG DATA oder Lernvideos erstellen und nutzen: Alle Trainings sind in enger Zusammenarbeit mit Ausbildenden konzipiert worden und vermitteln Ihnen genau das Wissen, welches Sie in Ihrer Berufspraxis benötigen. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz.

Trainer:in:

Anette Henrich

Projektleitung STARK | Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft e. V.
089 44108-153
anette.henrich<script type="text/javascript"> obscureAddMid() </script>bbw<script type="text/javascript"> obscureAddEnd() </script>de

Beratung und Kontakt:

Anton Steinföhr
anton.steinfoehr<script type="text/javascript"> obscureAddMid() </script>bbw<script type="text/javascript"> obscureAddEnd() </script>de
0171 2102930

Tags:

#Resilienz, #Sensibilisierung, #Kompetenzförderung, #Kommunikation

Jugendliche erleben im Ausbildungsalltag häufig Belastungssituationen, für die ihnen noch geeignete Bewältigungsstrategien fehlen. Stresskompetenz und Resilienz sind jedoch entscheidende Grundlagen für psychische Gesundheit und nachhaltigen Ausbildungserfolg.

In unserem STARK-Workshop erhältst du als Ausbildungsverantwortlicher praxisnahe Übungen und Methoden, um junge Menschen im Umgang mit Stress und Herausforderungen zu stärken.

STARK ist das Stresspräventionsprogramm der SCHULEWIRTSCHAFT-Akademie zur Stärkung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen in Schule und Ausbildung.

Dieser Workshop richtet sich an Ausbildungsverantwortliche, die als Multiplikator*innen ihre Auszubildenden gezielt bei der Entwicklung wichtiger Schlüsselkompetenzen unterstützen möchten.

Das bietet dir der Workshop:

  • Strategien zur Selbstregulation und zum gesunden Umgang mit Belastungen

  • Bedeutung von Erholung und kleinen Auszeiten für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

  • Effektive Lerntechniken und Strukturen für nachhaltigen Lernerfolg

  • Bewegung und Aktivität als Ressource für Stressabbau und Energiegewinn

  • Selbstbewusstsein entwickeln und persönliche Potenziale erkennen

  • Unterstützungssysteme und individuelle Ressourcen gezielt einsetzen

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Auf unserer Website finden Sie unter anderem zahlreiche Q 4.0 Events. Stöbern Sie gerne durch unser Angebot: https://netzwerkq40.de/de/events/. Wir freuen uns auf Sie!

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  • STARK Workshop: Resilienz und Stresskompetenz
  • 02.12.2025 12:02
  • https://netzwerkq40.de/partner/bayern/datenschutz/
  • 692ec73592adc
  • Präsenz
  • Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft Max-von-Laue-Straße 9 86156 Augsburg
  • https://netzwerkq40.de/fileadmin/user_upload/legal/AGB-bbw-bayern-Juli-2020.pdf
  • https://google.com

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Das NETZWERK Q 4.0 in Bayern gehört zum bundesweiten NETZWERK Q 4.0.
NETZWERK Q 4.0 ist ein gemeinsames Projekt des Instituts der deutschen Wirtschaft (IW) und der Bildungswerke der Wirtschaft und anderen Bildungsinstitutionen und wird gefördert durch das Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF). Es hat zum Ziel, Ausbilderinnen und Ausbildern in Zeiten der Digitalisierung moderne Fach- und Sozialkompetenzen zu vermitteln, sodass diese in der Lage sind, die Inhalte und Prozesse der Ausbildung in ihrem Unternehmen entsprechend den aktuellen Entwicklungen des digitalen Wandels zu gestalten. Weitere Informationen finden Sie unter netzwerkq40.de

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