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Ein junger Mann in einem Klassenzimmer verschränkt die Arme auf einem Stapel Bücher und lächelt in die Kamera.
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  • STARK Workshop: Resilienz und Stresskompetenz

STARK – Resilienz und Stresskompetenz in Schule und Ausbildung

Jugendliche stärken, Ausbildungserfolg sichern

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Das Wichtigste in Kürze:

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Veranstalter:

Trainer:in:

Anette Henrich

Projektleitung STARK | Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft e. V.
089 44108-153
anette.henrich<script type="text/javascript"> obscureAddMid() </script>bbw<script type="text/javascript"> obscureAddEnd() </script>de

Beratung und Kontakt:

Anton Steinföhr
anton.steinfoehr<script type="text/javascript"> obscureAddMid() </script>bbw<script type="text/javascript"> obscureAddEnd() </script>de
0171 2102930

Tags:

#Resilienz, #Sensibilisierung, #Kommunikation, #Diversität

Jugendliche erleben im Ausbildungsalltag häufig Belastungssituationen, für die ihnen noch geeignete Bewältigungsstrategien fehlen. Stresskompetenz und Resilienz sind jedoch entscheidende Grundlagen für psychische Gesundheit und nachhaltigen Ausbildungserfolg.

In unserem STARK-Workshop in Augsburg erhältst du als Ausbildungsverantwortlicher praxisnahe Übungen und Methoden, um junge Menschen im Umgang mit Stress und Herausforderungen zu stärken.

STARK ist das Stresspräventionsprogramm der SCHULEWIRTSCHAFT-Akademie zur Stärkung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen in Schule und Ausbildung.

Dieser Workshop ist auf 15 Teilnehmende beschränkt und richtet sich an Ausbildungsverantwortliche, die als Multiplikator*innen ihre Auszubildenden gezielt bei der Entwicklung wichtiger Schlüsselkompetenzen unterstützen möchten.

Hinweis Veranstaltungsort:

Dieser Workshop findet in Präsenz statt. Die Adresse lautet:

Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft (bbw) gemeinnützige GmbH,
Max-von-Laue-Str.9,
86156 Augsburg

Das bietet dir der Workshop:

  • Strategien zur Selbstregulation und zum gesunden Umgang mit Belastungen

  • Bedeutung von Erholung und kleinen Auszeiten für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

  • Effektive Lerntechniken und Strukturen für nachhaltigen Lernerfolg

  • Bewegung und Aktivität als Ressource für Stressabbau und Energiegewinn

  • Selbstbewusstsein entwickeln und persönliche Potenziale erkennen

  • Unterstützungssysteme und individuelle Ressourcen gezielt einsetzen

Diese Veranstaltung hat bereits
stattgefunden.


Falls du Interesse an diesem Thema has oder du dir eine Wiederholung wünscht, lass es uns wissen!

Wir freuen uns auf dein Feedback.

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  • STARK Workshop: Resilienz und Stresskompetenz
  • 11.03.2026 15:02
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Das NETZWERK Q 4.0 in Bayern gehört zum bundesweiten NETZWERK Q 4.0.
NETZWERK Q 4.0 ist ein gemeinsames Projekt des Instituts der deutschen Wirtschaft (IW) und der Bildungswerke der Wirtschaft und anderen Bildungsinstitutionen und wird gefördert durch das Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF). Es hat zum Ziel, Ausbilderinnen und Ausbildern in Zeiten der Digitalisierung moderne Fach- und Sozialkompetenzen zu vermitteln, sodass diese in der Lage sind, die Inhalte und Prozesse der Ausbildung in ihrem Unternehmen entsprechend den aktuellen Entwicklungen des digitalen Wandels zu gestalten. Weitere Informationen finden Sie unter netzwerkq40.de

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