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  • Tools und Übungen für eine gelassenere Ausbildung

Stressbewältigung in der Praxis – Tools und Übungen für eine gelassenere Ausbildung

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Veranstalter:

Trainer:in:

Andy Lüdemann

Beratung und Kontakt:

Catharina Japp

japp@bwh-sh.de

Tags:

#Mindset, #Soft Skills, #Tools

In diesem Workshop stehen Tools und Übungen für den Alltag im Fokus. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien zur Stressbewältigung und erproben wirksame Techniken aus den Bereichen Achtsamkeit, Entspannung und Zeitmanagement. Der Workshop bietet Raum für Austausch und Praxisbezug, damit Sie das Gelernte direkt in Ihrer Ausbildungsarbeit umsetzen können. Gestalten Sie Ihre Arbeit stressfreier und gewinnen Sie neue Energie – für sich und Ihre Auszubildenden.

Das bietet Ihnen der Workshop:

  • Praktische Tools und Übungen für den stressigen Ausbildungsalltag
  • Individuelle Strategien zur Stressbewältigung 
  • Erprobte Techniken aus Achtsamkeit, Entspannung und Zeitmanagement
  • Raum für Austausch und kollegiale Beratung
  • Direkter Praxisbezug zur Ausbildungsarbeit
  • Impulse zur langfristigen Stressreduktion und Selbstfürsorge
  • Mehr Gelassenheit und neue Energie für Sie und Ihre Auszubildenden

Diese Veranstaltung hat bereits
stattgefunden.


Falls Sie Interesse an diesem Thema haben oder sich eine Wiederholung wünschen, lassen Sie es uns wissen!

Wir freuen uns auf Ihr Feedback.

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  • Tools und Übungen für eine gelassenere Ausbildung
  • 15.09.2025 20:33
  • https://netzwerkq40.de/partner/hamburg/datenschutz/
  • 68c85bf0ed053
  • Online

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