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  • Tools und Übungen für eine gelassenere Ausbildung

Stressbewältigung in der Praxis – Tools und Übungen für eine gelassenere Ausbildung

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Das Wichtigste in Kürze:

Datum: 24.06.2025 | 13.00 bis 16.00 Uhr
Ausgebucht
Workshop
Online
Trainingseinheiten: 4
Punktzahl für das Zertifikat: 5
Projektfinanziert: Teilnahme kostenfrei

Agenda:

Veranstalter:

Bildungswerk der Wirtschaft für Hamburg und Schleswig-Holstein e. V.

Bildungswerk der Wirtschaft für Hamburg und Schleswig-Holstein e. V.

Bildungswerk der Wirtschaft für Hamburg und Schleswig-Holstein e. V.

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Das Bildungswerk der Wirtschaft für Hamburg und Schleswig-Holstein e.V. (BWH-SH) ist Ihr Partner rund um das Thema Bildung und Beschäftigung im Norden! Im NETZWERK Q 4.0 bieten wir maßgeschneiderte und praxisnahe Online-Qualifizierungen für Ausbildungspersonal. Damit unterstützen wir Sie, jungen Menschen eine zeitgemäße duale Ausbildung zu bieten und den digitalen Wandel zu gestalten.

Unser Purpose: Entwicklung begleiten. Impulse setzen.
Wir bringen Menschen und Unternehmen zusammen: 
Ausbildung | Qualifizierung | Beratung | Netzwerke

Unsere Handlungsfelder sind Digitalisierung, Fachkräftesicherung, Übergang von der Schule in den Beruf, Duale Ausbildung, Weiterbildung von Fach- und Führungspersonal sowie ein breites Spektrum an hochwertigen Seminaren. Werden Sie Teil unseres großen Netzwerks, lassen Sie sich persönlich beraten und profitieren Sie auch von unseren weiteren Qualifizierungen und Events.

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Trainer:in:

Andy Lüdemann

Beratung und Kontakt:

Catharina Japp

japp@bwh-sh.de

Tags:

#Mindset, #Soft Skills, #Tools

In diesem Workshop stehen Tools und Übungen für den Alltag im Fokus. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien zur Stressbewältigung und erproben wirksame Techniken aus den Bereichen Achtsamkeit, Entspannung und Zeitmanagement. Der Workshop bietet Raum für Austausch und Praxisbezug, damit Sie das Gelernte direkt in Ihrer Ausbildungsarbeit umsetzen können. Gestalten Sie Ihre Arbeit stressfreier und gewinnen Sie neue Energie – für sich und Ihre Auszubildenden.

Das bietet Ihnen der Workshop:

  • Praktische Tools und Übungen für den stressigen Ausbildungsalltag
  • Individuelle Strategien zur Stressbewältigung 
  • Erprobte Techniken aus Achtsamkeit, Entspannung und Zeitmanagement
  • Raum für Austausch und kollegiale Beratung
  • Direkter Praxisbezug zur Ausbildungsarbeit
  • Impulse zur langfristigen Stressreduktion und Selbstfürsorge
  • Mehr Gelassenheit und neue Energie für Sie und Ihre Auszubildenden
  • Rolle & Soft Skills
  • Workshop
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  • Soft Skills
  • Tools
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  • Tools und Übungen für eine gelassenere Ausbildung
  • 09.05.2025 19:36
  • https://netzwerkq40.de/partner/hamburg/datenschutz/
  • 681e3d329462b
  • Online

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Das NETZWERK Q 4.0 in Hamburg gehört zum bundesweiten NETZWERK Q 4.0.
NETZWERK Q 4.0 ist ein gemeinsames Projekt des Instituts der deutschen Wirtschaft (IW) und der Bildungswerke der Wirtschaft und anderen Bildungsinstitutionen und wird gefördert durch das Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF). Es hat zum Ziel, Ausbilderinnen und Ausbildern in Zeiten der Digitalisierung moderne Fach- und Sozialkompetenzen zu vermitteln, sodass diese in der Lage sind, die Inhalte und Prozesse der Ausbildung in ihrem Unternehmen entsprechend den aktuellen Entwicklungen des digitalen Wandels zu gestalten. Weitere Informationen finden Sie unter netzwerkq40.de

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