In diesem Workshop stehen Tools und Übungen für den Alltag im Fokus. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien zur Stressbewältigung und erproben wirksame Techniken aus den Bereichen Achtsamkeit, Entspannung und Zeitmanagement. Der Workshop bietet Raum für Austausch und Praxisbezug, damit Sie das Gelernte direkt in Ihrer Ausbildungsarbeit umsetzen können. Gestalten Sie Ihre Arbeit stressfreier und gewinnen Sie neue Energie – für sich und Ihre Auszubildenden.
Das bietet Ihnen der Workshop:
Praktische Tools und Übungen für den stressigen Ausbildungsalltag
Individuelle Strategien zur Stressbewältigung
Erprobte Techniken aus Achtsamkeit, Entspannung und Zeitmanagement
Raum für Austausch und kollegiale Beratung
Direkter Praxisbezug zur Ausbildungsarbeit
Impulse zur langfristigen Stressreduktion und Selbstfürsorge
Mehr Gelassenheit und neue Energie für Sie und Ihre Auszubildenden
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Falls Sie Interesse an diesem Thema haben oder sich eine Wiederholung wünschen, lassen Sie es uns wissen!