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  • Mentale Stresskompetenz für mehr Resilienz und Fokus

Die Macht der Gedanken – Mentale Stresskompetenz für mehr Resilienz und Fokus

Wählen Sie Ihren Termin:

Das Wichtigste in Kürze:

Datum: 29.04.2025 | 14.00 bis 15.00 Uhr
Es sind noch Plätze frei
Vortrag
Online
Trainingseinheiten: 1
Punktzahl für das Zertifikat: 2
Projektfinanziert: Teilnahme kostenfrei

Agenda:

Veranstalter:

Bildungswerk der Wirtschaft für Hamburg und Schleswig-Holstein e. V.

Bildungswerk der Wirtschaft für Hamburg und Schleswig-Holstein e. V.

Bildungswerk der Wirtschaft für Hamburg und Schleswig-Holstein e. V.

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Das Bildungswerk der Wirtschaft für Hamburg und Schleswig-Holstein e.V. (BWH-SH) ist Ihr Partner rund um das Thema Bildung und Beschäftigung im Norden! Im NETZWERK Q 4.0 bieten wir maßgeschneiderte und praxisnahe Online-Qualifizierungen für Ausbildungspersonal. Damit unterstützen wir Sie, jungen Menschen eine zeitgemäße duale Ausbildung zu bieten und den digitalen Wandel zu gestalten.

Unser Purpose: Entwicklung begleiten. Impulse setzen.
Wir bringen Menschen und Unternehmen zusammen: 
Ausbildung | Qualifizierung | Beratung | Netzwerke

Unsere Handlungsfelder sind Digitalisierung, Fachkräftesicherung, Übergang von der Schule in den Beruf, Duale Ausbildung, Weiterbildung von Fach- und Führungspersonal sowie ein breites Spektrum an hochwertigen Seminaren. Werden Sie Teil unseres großen Netzwerks, lassen Sie sich persönlich beraten und profitieren Sie auch von unseren weiteren Qualifizierungen und Events.

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Trainer:in:

Andy Lüdemann

Beratung und Kontakt:

Catharina Japp

japp@bwh-sh.de

Tags:

#Mindset, #Soft Skills, #Resilienz

Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir mit Belastungen umgehen. Mentale Stresskompetenz ist der Schlüssel, um negative Denkmuster zu durchbrechen und innere Stärke aufzubauen. 

Das bietet Ihnen der Vortrag:

Dieser Talk widmet sich der Kraft der Gedanken und zeigt, wie Sie innere Resilienz stärken können. Lernen Sie Techniken wie Dekatastrophisierung und Relativierung kennen, um negative Denkmuster zu durchbrechen und mit Herausforderungen / Stressoren gelassener umzugehen. Mit praxisnahen Tipps erfahren Sie, wie Sie Ihren Fokus stärken und mentale Kraft für den Ausbildungsalltag entwickeln können.

HIER ANMELDEN

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Auf unserer Website finden Sie unter anderem zahlreiche Q 4.0 Events. Stöbern Sie gerne durch unser Angebot: https://netzwerkq40.de/de/events/. Wir freuen uns auf Sie!

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  • Mentale Stresskompetenz für mehr Resilienz und Fokus
  • 20.02.2025 15:06
  • https://netzwerkq40.de/partner/hamburg/datenschutz/
  • 67b736ed3c919
  • Online

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Das NETZWERK Q 4.0 in Hamburg gehört zum bundesweiten NETZWERK Q 4.0.
NETZWERK Q 4.0 ist ein gemeinsames Projekt des Instituts der deutschen Wirtschaft (IW) und der Bildungswerke der Wirtschaft und anderen Bildungsinstitutionen und wird gefördert durch das Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF). Es hat zum Ziel, Ausbilderinnen und Ausbildern in Zeiten der Digitalisierung moderne Fach- und Sozialkompetenzen zu vermitteln, sodass diese in der Lage sind, die Inhalte und Prozesse der Ausbildung in ihrem Unternehmen entsprechend den aktuellen Entwicklungen des digitalen Wandels zu gestalten. Weitere Informationen finden Sie unter netzwerkq40.de

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