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  • Regenerative Stresskompetenz für nachhaltige Energie

Kraft tanken und regenerieren – Regenerative Stresskompetenz für nachhaltige Energie in der Ausbildung

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Das Wichtigste in Kürze:

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Veranstalter:

Trainer:in:

Andy Lüdemann

Beratung und Kontakt:

Catharina Japp

japp@bwh-sh.de

Tags:

#Mindset, #Soft Skills

Stress gehört zum Leben – doch die Fähigkeit, sich zu regenerieren, ist essenziell, um langfristig leistungsfähig und gesund zu bleiben. 

Das bietet Ihnen der Vortrag:

In diesem Talk stellen wir uns der Frage, wie finden wir in einem stressigen Alltag zu mehr Energie und innerer Ruhe kommen? Dieser Talk vermittelt Ihnen die Bedeutung von Regeneration durch Bewegung, Achtsamkeit und bewussten Pausen. Entdecken Sie praktische Wege, um Körper und Geist nachhaltig zu entspannen, Stress abzubauen und langfristig leistungsfähig zu bleiben.

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  • Regenerative Stresskompetenz für nachhaltige Energie
  • 19.07.2025 01:47
  • https://netzwerkq40.de/partner/hamburg/datenschutz/
  • 687add2d86b65
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